Здоровые брокколи сделали настоящую карьеру на кухне. Они обладают неповторимым вкусом и являются универсальным дополнением к основным блюдам, супам и салатам. Тушеные, вареные или печеные? Вы можете приготовить их множеством способов, но одно можно сказать наверняка — они всегда великолепны на вкус!
Продукт глубокой заморозки.
Состав: брокколи (100%). Продукт может содержать сельдерей.
| Пищевая ценность | на 100 г | на 150 г | % NRV* на порцию |
|---|---|---|---|
| энергетическая ценност | 120 кДж / 29 ккал | 181 кДж / 43 ккал | 2% |
| Жир | 0,4 г | 0,6 г | 1% |
| в том числе насыщенные | 0,05 г | 0,08 г | <1% |
| Углеводы | 2,4 г | 3,6 г | 1% |
| в которых сахариды | 0,4 г | 0,6 г | 1% |
| Белки | 2,7 г | 4,1 г | 8% |
| Соль | 0,02 г | 0,03 г | 1% |
* Эталонная ценность питательных веществ для среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал).
Упаковка 450 г содержит 3 рекомендованные порции продукта.
| 1 | Содержимое упаковки положить в 1,5 л кипящей, подсоленной воды. |
| 2 | Готовьте около 12 минут или пока овощи не станут мягкими. Когда закончите, слейте воду. |
| 3 | Подавайте с растопленным маслом и сухарями или с другими начинками по желанию. |
