Зеленая стручковая фасоль — это классический вариант зеленого и полезного овоща для домашнего ужина. Она хорошо сочетается с мясом птицы и свининой. Это также источник ценных веществ, в том числе витамина А, калия и железа.
Продукт глубокой заморозки.
Состав: стручковая фасоль (100%). Продукт может содержать сельдерей.
| Пищевая ценность | на 100 г | на 150 г | % NRV* на порцию |
|---|---|---|---|
| энергетическая ценност | 129 кДж / 31 ккал | 195 кДж / 47 ккал | 2% |
| Жир | 0,2 г | 0,3 г | <1% |
| в том числе насыщенные | 0,05 г | 0,08 г | <1% |
| Углеводы | 3,3 г | 5,0 г | 2% |
| в которых сахариды | 0,5 г | 0,8 г | 1% |
| Белки | 2,2 г | 3,3 г | 7% |
| Соль | 0,01 г | 0,02 г | <1% |
* Эталонная ценность питательных веществ для среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал).
Упаковка 450 г содержит 3 рекомендованные порции продукта.
| 1 | Не размораживать. Содержимое упаковки положить примерно в 1,5 литра кипящей подсоленной воды. |
| 2 | Варить около 12 минут, пока овощи не станут мягкими. Когда закончите, слейте воду. |
| 3 | Подавайте с растопленным маслом с хлебной крошкой или другими начинками по желанию. |
