Circumstances
      Type of meal
        Preparation time
          Season

          Зеленая стручковая фасоль

          Описание

          Зеленая стручковая фасоль — это классический вариант зеленого и полезного овоща для домашнего ужина. Она хорошо сочетается с мясом птицы и свининой. Это также источник ценных веществ, в том числе витамина А, калия и железа.

          Продукт глубокой заморозки.

          Состав: стручковая фасоль (100%). Продукт может содержать сельдерей.

          Пищевая ценность на 100 г на 150 г % NRV*
          на порцию
          энергетическая ценност 129 кДж / 31 ккал 195 кДж / 47 ккал 2%
          Жир 0,2 г 0,3 г <1%
          в том числе насыщенные 0,05 г 0,08 г <1%
          Углеводы 3,3 г 5,0 г 2%
          в которых сахариды 0,5 г 0,8 г 1%
          Белки 2,2 г 3,3 г 7%
          Соль 0,01 г 0,02 г <1%

          * Эталонная ценность питательных веществ для среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал).
          Упаковка 450 г содержит 3 рекомендованные порции продукта.

          1 Не размораживать. Содержимое упаковки положить примерно в 1,5 литра кипящей подсоленной воды.
          2 Варить около 12 минут, пока овощи не станут мягкими. Когда закончите, слейте воду.
          3 Подавайте с растопленным маслом с хлебной крошкой или другими начинками по желанию.